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Balance

L'entraînement à l’équilibre ménage aussi bien les muscles que les articulations, puisqu'il s'effectue sans poids. Les exercices d'équilibre doivent être exécutés consciemment de manière harmonieuse et lente.

Il s'agit de renforcer les muscles, de stabiliser la position du corps et d'augmenter la souplesse sans surmener le corps. Les exercices d’équilibre sont adaptés à tous, du sportif professionnel à la personne qui souffre du dos, et au sportif amateur, en passant par le danseur.

  • NEUHEIT
     

    L'entraînement avec le SWING STICK améliore la capacité de concentration et la coordination musculaire. Les oscillations du Swing stick permettent de travailler la musculature profonde de façon ciblée, de raffermir les zones à problèmes et de soulager le dos.

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    Ce CERCEAU HONOLULU de 1,1 kg provoque un balancement des hanches, ce qui permet d'affiner la taille tout en s'amusant. Démontable en 6 parties, il se range facilement. Le revêtement capitonné assure un entraînement confortable.

  • NEUHEIT
     

    Le TAPIS DE YOGA PRO est indispensable pour les exercices de yoga et de Pilates. Quel que soit le type de sol, ce TAPIS DE YOGA PRO haut de gamme et antidérapant reste ultra stable. Avec une anse de transport pratique.

     

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    Le coussin d'air (Air Pad) se prête particulièrement bien aux unités destinées au raffermissement et à l''équilibre. Grâce à l'entraînement sur un support mobile, les muscles sont exposés à de nouveaux stimuli et exigences, dont vous remarquerez rapidement les effets positifs. Avec une pompe manuelle.

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    L'entraînement avec le Balance Board permet une sollicitation complète de tous les groupes musculaires et des fonctions de coordination grâce à l'effet 3D. Il n'est pas seulement utilisé dans la rééducation, mais également pour les entraînements exigeants spécifiques aux activités de fitness ou d'autres sports.

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    Cette BALLE DE GYMNASTIQUE est utilisable de manière très variée et convient aussi bien pour des exercices d'équilibre visant la stabilisation corporelle que pour d'autre séquences d'entraînement efficaces. Après l'entraînement, la BALLE DE GYMNASTIQUE peut être utilisée comme siège pour renforcer les muscles du ventre, du dos et du plancher pelvien. Grâce à sa surface partiellement couverte de picots, la BALLE DE GYMNASTIQUE procure en plus un léger effet de massage et stimule la circulation sanguine. Avec une pompe manuelle.

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    Cette balle de tonicité est le complément idéal pour vos exercices habituels puisqu'elle allie l'entraînement des bras, des épaules et du buste de manière renforcée. Les balles de tonicité, disponibles dans 3 variantes de poids différentes, peuvent également être intégrées dans votre entraînement de Pilates.

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    La balle de Yoga garantit un entraînement varié et permet de nouvelles formes d'exercice. La balle se prête parfaitement à la détente en profondeur, au renforcement musculaire, en particulier pour la colonne vertébrale et les abdominaux.

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    Le SET EXTENSEUR POUR LE CORPS permet d'entraîner tous les groupes musculaires importants chez soi ou ailleurs. En plus de ceux visant les abdominaux, les exercices portant sur les biceps et de triceps ainsi que les unités de renforcement des muscles fessiers et du dos font partie d'un entraînement équilibré faisant usage d'extenseurs. Un sac de transport pratique compris. Ensemble de 3 extenseurs : 60 cm, 110 cm, 130 cm

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    L'extenseur peut être utilisé pour la stabilisation de n'importe quel muscle, tant du buste que des membres inférieurs. L'extenseur existe dans les résistances « moyenne », « forte » et « légère ». Il convient aux exercices réalisés seul ou à deux.

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    Les balles de massages recouvertes de picots stimulants se prêtent parfaitement au soulagement des contractions et à la stimulation de la circulation, par exemple après avoir été longtemps assis, ou après une activité sportive. Elles sont également utilisées en rééducation pour des exercices de sensibilisation et de mobilisation.

    Contenu de la livraison : 2 pièces

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    L'anneau Pilates est un appareil d'entraînement léger et efficace pour les principaux groupes musculaires du torse, des bras, des jambes et du dos. La pression de l'anneau permet de travailler contre cette résistance. Des poignées stables de forme anatomique assurent les positions pour que l'anneau puisse également être tenu entre les jambes ou les bras.

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    Le nouveau BALANCE STEP est l'appareil d'entraînement idéal pour améliorer la stabilité et la perception corporelle et renforcer les muscles profonds. La demi-sphère flexible réagit aux mouvements et permet, par l'interaction des deux extenseurs placés sur les côtés, un entraînement particulièrement diversifié allant des exercices d'équilibre simples aux entraînements intensifs. Avec une pompe manuelle.

  • NEUHEIT
     

    La BALLE DE GYM BASIC est utilisable de manière très variée et convient aussi bien pour des exercices Balance de stabilisation corporelle que pour des entraînements efficaces. Après l'entraînement, la BALLE DE GYM BASIC peut être utilisée comme siège pour renforcer les muscles du ventre, du dos et du plancher pelvien.